【男泌书】盆底肌问题可能造成阳痿？
2024-08-29 15:49小计
阳痿，这个听起来就让不少男性朋友头疼的话题，其实质是性能力下降的一种表现。谁都不想被这个“难言之隐”缠上，因为它不仅关乎个人的自信和面子，还可能悄悄影响夫妻间的温馨与和谐。面对它，我们得有个好心态：积极治疗，细心调养，康复之路并不遥远。
最直观的就是阴茎在关键时刻不给力，想要亲热时却硬不起来，反而在不经意间，比如失眠时或清晨醒来，它却自个儿“精神”了。
阳痿往往伴随着心情的起伏，你可能会感到忧虑、提不起劲，还可能有尿频、口渴、体重减轻等莫名的身体感受。
盆底肌的健康状况其实和阳痿有着千丝万缕的联系。阳痿，专业点说就是勃起功能障碍，而球海绵体肌和坐骨海绵体肌这些盆底肌的“小伙伴”，要是力量减弱或是结构出了问题，也会直接影响到你的“战斗力”。所以，治疗阳痿时，别忘了关注并改善盆底肌的健康。
适度自慰能解压，但过度就成了负担。患上阳痿后，更要学会控制，给性器官放个假，让它好好休息。
别急着找偏方、买“神药”，很多药物只是短暂提升性兴奋，并不能根治问题，还可能带来副作用和依赖。
阳痿分好几种类型，比如器质性的、混合性的、心因性的，每种情况应对方法不同。所以，先弄清楚自己的情况，再对症下药。
压力大、情绪糟，只会让情况更糟。学会放松，和伴侣多沟通，分享你的困扰和感受，有时候，心灵的慰藉比什么都重要。
记住，面对阳痿，最重要的是保持积极态度，科学治疗，合理调养。这样，你才能重新找回自信，享受和谐的两性生活。
