【男泌书】男人，一定要注意二氢睾酮（DHT）
2024-12-25 09:04小计
今天为大家深入解析男性普遍关注的二氢睾酮（DHT）这一话题。
二氢睾酮（DHT）是一种源自体内睾酮的性激素，它在塑造男性特征（如体毛、肌肉增长和低沉嗓音）方面扮演着举足轻重的角色，同时对男性生殖器官（包括阴茎和前列腺）的发育至关重要。尽管DHT源自睾酮，但其活性更强，对雄激素受体的亲和力也更高。
DHT在人体中发挥着多重作用：
DHT对于维持睾丸的正常精子生产至关重要。
DHT是刺激男性生殖器官发育的关键因素。
这是一种外用雄性激素凝胶，主要用于治疗睾酮缺乏引起的健康问题，如男性性腺功能减退症。自1982年由法国Besins International公司开发上市以来，双氢睾酮凝胶已扩展用于治疗多种适应症，包括男子女性乳房发育、小阴茎、女性硬化萎缩性苔藓、性腺功能减退、降低分解代谢（如艾滋病引起的消瘦）以及男性避孕。目前，全球仅有德国拜耳公司和法国Besins公司生产此凝胶。
DHT有助于男性第二性征的显现，并维持其形态。
DHT在维持成年男性性欲方面发挥着重要作用。
DHT有助于肌肉和生殖器官蛋白质的合成，同时促进骨骼生长、钙磷沉积和红细胞生成。
DHT通过调节葡萄糖代谢，有助于糖尿病和高血糖患者的管理。研究表明，DHT可能降低小白鼠的血糖水平，提高胰岛素敏感性。
DHT水平与心脏健康存在关联。较高水平的DHT与冠状动脉疾病患者心脏脂肪沉积量较低有关，而DHT和睾酮水平较低则可能增加前列腺癌睾丸激素降低治疗患者的心血管并发症风险。然而，老年男性中DHT水平较高者患心脏病的死亡率较低。
尽管DHT对身体有多种益处，但过高的DHT水平也可能带来一些负面影响：
DHT被视为雄激素性脱发的“元凶”，它可导致毛囊萎缩、毛发变细和生长周期缩短。
DHT水平过高可能导致炎症性痤疮的发生，这主要是由于油脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺口堵塞以及痤疮丙酸杆菌感染所致。
虽然DHT对前列腺的正常发育至关重要，但过高的DHT水平也可能助长前列腺癌的发生。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
进行适度的身体锻炼，有助于调节DHT水平。
保持适宜的体脂率，避免过高。
多摄入优质膳食脂肪和富含锌的食物。
对于DHT过高导致的严重脱发问题，建议使用5α还原酶抑制剂（如非那雄胺）来阻止睾酮转化为DHT。但请注意，使用此类抑制剂可能会影响肌肉增长。（上述需在医生指导下）
DHT是一种由睾丸激素产生的强大性激素，它在男性特征的培养、生殖器官发育、性健康、骨骼和肌肉力量以及免疫力方面发挥着重要作用。然而，过多的DHT可能导致男性模式秃顶、前列腺扩大以及痤疮等问题。因此，合理调节DHT水平对于维护男性健康至关重要。
——健康科普，仅供参考，不作为诊疗依据——