如何预防前列腺炎复发？
2024-11-22 16:34小计
汽车定期保养才能一路平安，小姐姐的脸也是要保养才能有花容月貌，尤其到了40月以后，女人有没有好好爱自己，一眼便知；那么，男人们，前列腺也需要定期保养才能保持尿路通畅（尤其要提醒每年不定期体检，有症状还在硬抗或随意服药的男人们），道理都是一样的。
男人到了一定年龄，总喜欢晚上和哥们喝几杯一解忧愁，吐槽工作谈天说地，是不是？然后在一个不经意间就会有一个人说：“不能再喝了，老了，有增生、有钙化”，然后身边的男人不约而同看向对方心知肚明哈哈哈大笑，大家清楚，你有我有大家有——前列腺炎。
今天我给大家科普一下阴魂不散时不时给男人带来尿频、尿急、尿痛和性功能障碍的前列腺炎复发问题，也是一份康复攻略，希望帮助您拜托困扰，迈向健康和幸福。
在医生指导下合理治疗
很多人前列腺炎的复发和治疗方法不正确有关，没有在医生的指导下合理用药，通过正确的方法控制局部炎症的发展，在治疗不合理的影响下容易导致病情反复。
“活生生的人，差点被尿憋坏”，不管工作有多忙有尿意时要及时排出，不能憋尿。因为当膀胱处于充盈状态时会增加尿液中细菌的浓度，尿液里面的细菌会逆流到前列腺管，从而诱发炎症的产生，甚至会引起前列腺结石。
维持规律的生活作息
想保护好前列腺，就要让自己的身体处于一个健康的状态，必须规律的生活，必须按时吃饭，按时睡觉，按时锻炼。让前列腺保持健康的状态规律的生活作息对于前列腺炎的康复至关重要。
注意饮食
对于前列腺炎病人来说，应该保证饮食的清淡，多吃新鲜的食物来维持身体机能状态。适量补充维生素和矿物质的营养补剂，有助于提升免疫力和康复能力；通过科学的饮食和营养调理，滋养前列腺的健康，加速康复过程。
不要在生活中伤害前列腺
男性的前列腺其实是一个相对来说比较脆弱的器官，需要好好保护。想要让前列腺炎不再反复发作，生活中不久坐，不要穿紧身裤，不要滥用抗生素，不要在性生活上过于频繁等。
适当的运动
病人可以考虑慢跑、散步、游泳等，可以预防和治疗前列腺复发。跑步时盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”。
保持心情愉悦
长期的精神紧张和压力可能加重前列腺炎的症状和促进复发。病人要学会有效地管理压力，采取放松和缓解压力的方法，如定期进行深呼吸练习、进行休闲活动、与亲友交流等。
前列腺炎的康复需要病人积极参与和综合管理。通过综合的康复策略，可以减少前列腺炎的复发发生，恢复健康的前列腺状态，提高生活质量。在您迈出康复的第一步时，记住这个真理:前列腺炎不会永远困扰您；前列腺炎的康复是一个长期的过程，需要病人的耐心和坚持。
——健康科普，仅供参考，不作为诊疗依据——
出诊专家
主治医师、泌尿男科副主任
在治疗顽固性前列腺炎、尿道炎上积累了丰富的经验，治疗上采用中西医结合，前列腺按摩+局部灌注给药的方法，改善症状，控制炎症，稳定恢复前列腺自身功能。在患者中形成良好的口碑，对男科不育、性功能障碍患者的诊治有独到的见解，具备丰富的临床诊疗经验。
主攻难治性慢性前列腺炎及尿道炎等男科疾病，在针对前列腺炎灌注治疗累积丰富的临床经验。在男性不育症，少弱精、畸形精子症有独到的临床治疗经验。
医学硕士、主治医师
勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、包皮龟头炎、性欲低下等常见男性科疾病诊治；精索静脉曲张、少弱畸形精子症、无精子症的规范化个性化诊治，其中包括显微手术治疗；男性荷尔蒙内分泌调节；男性私密手术包括外生殖器皮肤病微创治疗；阴茎延长、增粗手术；包皮美容切除、包皮术后不美观修复等；男女盆底相关疾病诊治与治疗，如尿失禁、前列腺增生、盆底脏器脱垂、慢性盆腔疼痛等。
拥有临床医学和应用心理学双学士学位师从浙江省性学会会长、浙江大学附属第二医院泌尿男科吕伯东教授。
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