【男泌书】射精过快一定是早泄？
2024-07-01 08:38小计
男性都希望自己的表现能让女性刮目相看，那在性生活方面，他们自然也期待能给伴侣带来满足。但现实中，有些男性可能会觉得自己的表现不够持久，像是“煮面一样快”，这让他们尴尬，也让伴侣感到失落。
射精的过程：简单来说，射精就是精子通过尿道排出的过程。当外力刺激阴茎，勃起冲动达到一定程度，脊髓反射就会启动，引发射精。这包括两个阶段：移精和排射。射精后，男性通常会进入一段不应期，期间不能再次射精。
射精过快的疑惑：很多男性会担心，自己射精过快是不是意味着有性功能障碍？其实，这并不一定。
速度因人而异：每个人的性能力都是独特的，与性经验也有关，所以不能单凭与他人的比较来判断自己是否有早泄。
长时间不做爱的反应：如果长时间没有性生活，再次开始时可能会射精较快，但经过几次，就会逐渐恢复正常。
早泄与阳痿的区别：早泄是指能勃起但射精过快，而阳痿则是不能勃起或勃起硬度不够。
伴侣的高潮：性生活的目标并非总是追求双方同时达到高潮，女性往往比男性更难达到高潮，所以不必因此觉得自己有问题。
选择最佳时间：清晨或休息后精力较佳时进行性生活，可以避免疲劳影响表现。
身体放松：放松腿部和臀部肌肉，有助于控制射精时间。
心理调节：消除紧张、焦虑等负面情绪，加强夫妻间的感情交流。
排空膀胱：性生活前排尿，避免膀胱充盈影响射精控制。
改变体位：适当变换体位，减少剧烈运动，有助于延缓射精。
