【男泌书】优生优育系列-3：警惕高龄带来的子代健康风险

警惕高龄带来的子代健康风险

随着我国全面放开三孩政策，以及辅助生殖技术的快速发展，高龄夫妇的生育需求越来越多，大家也常常看到“女性最佳生育年龄”、“高龄产妇的风险”诸如此类的话题，然而生孩子是两个人的事情，其中男女双方年龄因素，尤其需要警惕高龄带来的子代健康风险。

在生育问题上，着眼点往往是如何将优点遗传给下一代，青出于蓝而胜于蓝，那么这个生育的时间点就很关键。

研究显示，男性在25~35岁生育的小孩的智力最高，因为在这一时期男性精子质量达到高峰，一旦男性过了35岁，体内的雄激素开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%，当男性年龄高于40岁，就视为男性生育高龄了。

中国男性普遍存在先立业、后成家的思想，而投入事业太久后，往往错过了最佳的生育时间，同时不少年轻夫妻由于生活压力大，在年轻时没有生子的打算，等到想要生孩子时已步入中年甚至老年。在这样的情况下，高龄父亲将对子代造成一些不良影响，详见如下：

一项meta分析纳入90项考量了评估指征、涉及近94000名男性的研究发现男性年龄增长对下述方面有负面影响：精液量、精子浓度、总数、活力、前向运动能力、正常形态以及非碎片化精子占比（即报告DNA碎片率数增加），下降最明显的指标是精子的前向运动能力和非碎片化DNA。

历来有不少学者进行了相关的研究。目前公认高龄男性会对子代产生的影响主要是认知神经疾病，如自闭症、双向

情感障碍等。

1. 增加子代患有精神疾病风险：高龄男性子代患有精神疾病的风险远高于适龄男性。一项刊登在《JAMA psychiatry》的临床研究表明高龄男性会增加子代患自闭症的风险；《Genes,Brain and Behavior》杂志在雄性小鼠动物基础研究佐证了这个观点。同时，多个实验表明高龄雄性小鼠会导致子代的记忆力、活动性降低。

2. 除了影响子代的认知功能，高龄生子，子代发生糖代谢紊乱的风险比较高，尤其是第一代，有实验表明高龄小鼠的子代的空腹血糖升高，需要关注、警惕。

既然高龄男性生子具有一定的健康风险，那么在面对生育需求时，建议采取一些措施来规避风险，如：

太胖的人要减肥，因为超重的男性精子数量少的可能性更大，甚至根本没有精子。体重过轻也不行，精子质量会较低，需要适当增重，同时要均衡饮食、戒烟戒酒、多锻炼，提高精子质量。

生育力评估主要是对有意向生育的男性进行病史、职业、饮食、居住环境、精液情况等系统多项的评估。除了评估患者自然生育的能力以外，对优生优育也具有重要的指导作用，男性朋友们不要嫌麻烦或者不好意思去医院检查。

尽管现代辅助生殖技术已经能降低高龄男性子代各种疾病的发病率，但是高龄男性生育时，子代仍有可能出现各种健康问题，为了自己和下一代的健康，如果确定想要孩子，在适宜年龄及时生育会更好，早点生，趁早生。